как быстро похудеть

Как привести себя в форму к празднику

Время летит неумолимо. Еще недавно мы избавлялись от килограммов новогодних салатов, осевших на боках,  как вот уже снова на носу Новый год и праздничное платье не сидит, как ему положено, красиво облегая все нужности.  Так как строгие диеты — не...
как похудеть

Как похудеть после праздников…

Надеюсь, что вы последовали нашим предновогодним советам,  и тазики майонезных салатов и десять перемен блюд обошли стороной ваш праздничный стол. Еще вы много времени проводили на свежем воздухе, катаясь с горки и играя с детишками в снежки, и теперь можете...